如何调理甲状腺疾病 甲状腺疾病与哪些因素有关
近几年来,甲状腺结节是全球发病率较高的疾病,尤其是女性。甲状腺结节继发于甲状腺疾病,包括甲减、甲亢、甲状腺癌和甲状腺囊肿等。其发病原因跟遗传、辐射、不合理的饮食结构、不良的生活习惯等息息相关。从中医的角度上来说,甲状腺结节的根源是肝郁脾虚,因此中医治疗的原则是健脾疏肝。
为什么甲状腺结节跟肝郁脾虚相关?
甲状腺疾病属于内分泌疾病,归属瘿肿范畴。饮食不节,过度思虑,不良的情绪等可损害脾气,造成肝气郁结,水液运行失常,久而久之聚集成痰;痰液阻滞气机,进而加重脾湿健运,痰湿凝聚,长久下去可成瘀,痰瘀互结在颈前,从而生成甲状腺结节,因此治疗的原则是健脾和疏肝。健脾可选择四君子汤加减,其中包括甘草、茯苓和党参以及白术,能促进脾运化湿痰;舒肝可选择的中药有香附、柴胡和郁金;也可以选择姜半夏、紫苏梗和陈皮等,能起到理气化痰效果。
如何调理甲状腺疾病?
1、饮食方面
甲状腺结节继发于不同的甲状腺疾病,饮食要求也大不相同。如果继发于甲状腺腺瘤、囊肿或甲状腺肿大,同时伴有甲状腺减退,那么应适当吃高碘食物,比如海鲜类、紫菜和海带等;甲状腺功能减退患者应少吃萝卜、甘蓝菜以及大白菜等十字花科蔬菜;由于甲状腺功能减退患者新陈代谢速度减慢,因此应严格控制总热量摄入,适当的补充维生素和蛋白质。甲状腺功能亢进患者应控制碘摄入,选择无碘食用盐;由于甲状腺功能亢进患者新陈代谢速度快,消耗的能量多,因此应补充足够的碳水化合物以及蛋白质等。
2、情绪方面
甲状腺结节发生跟情绪失控有关,因此应科学合理宣泄情绪,比如向亲朋好友倾诉、户外运动或旅游等;也可以把玫瑰花、麦冬和枸杞子放在杯子中泡茶饮用,能起到疏肝理气和滋阴柔肝功效。
温馨提示
甲状腺结节患者应合理安排工作和作息,做到劳逸结合。每天有足够睡眠,坚决不能熬夜;不能长时间玩电脑或手机等,远离高辐射环境。保持适度运动,每天的运动量不能低于30分钟,能增强体质。与此同时应定期去医院做甲状腺B超检查,及时了解病情发展情况。
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