随着生活节奏的不断加快，人们的生活水平提高了无数的压力。正因为如此，许多年轻人过早透支自己的身体，到了老去考虑健康问题的时候，却已经悔之晚矣。尤其是在季节交替的时候，流感最严重的时候。人体的免疫力可以减少随后之前，每个人都回到买一些治疗感冒的药吃，但药物成分，危害身体，今天我告诉你一些治疗感冒好配方，可以找到在家里的厨房里。

　　1.香菜根。

　　人们相信每个人吃香菜的时候都会把香菜的根去掉。据研究可表明香菜根实际上是一味治疗风寒的偏方，香菜根含有人体急需的挥发油、维生素和苹果酸钾等成分，能使人体汗腺吸收后加速。一般食用方法是用开水煮沸后和香菜根水，可以促进热量的散发！

　　2.绿色的洋葱。

　　大葱加速人体排汗，降温效果大家并不陌生。这是因为韭菜中含有蒜素，可以杀菌消炎，预防支气管炎和鼻塞，对早期感冒的患者尤其有效！

　　3.卷心菜

　　卷心菜是冬天最常吃的食物，尤其是在北方。但是除了它的食物价值，卷心菜还有很多药用价值。卷心菜可以滋阴清热，对抗风湿感冒、流鼻涕和咳嗽黄痰等症状的人不想吃药，可以用卷心菜来帮忙烧开水喝！

　　看来即使是厨余也是有很多好处的，平时我们一定要更仔细地观察身体的事情！