刮痧是很多人都喜欢的养生方式，在中医学中，刮痧被作为一种治疗的手段。这个季节是容易出现感冒发烧的情况的，刮痧可以帮助退烧吗？怎样刮痧退烧呢？刮痧的注意事项有哪些？还有哪些退烧的方法呢？小编为大家一一解答。

　　怎样刮痧退烧

　　一、刮痧的穴位

　　1、曲池：肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽与肱骨外上髁连线中点。曲池穴可解表热、泻内火。

　　2、风门：背部，第二胸椎棘突下，旁开1.5寸。是临床驱风治感冒常用的穴位之一。

　　3、合谷：手背，第一、第二掌骨问，当第二掌骨桡侧的中点处。合谷穴可升清降浊，疏风散表。

　　4、印堂：额部，当两眉头之中间。健脑醒神，安神定志，明目开窍。治发烧引起的头晕头痛。

　　5、大椎：第7颈椎棘突下凹陷中。正坐低头，颈后高点，会摸到两个椎骨，上方的是颈椎，下面的是胸椎，之间的凹陷中即为大椎穴所处位置。大椎穴总督一身之阳气，是解表退热的常用穴。

　　想要刮痧退烧，首先第一件事就是将穴位找准。若是穴位找不准的话，那刮痧就没有什么意义了。

　　二、刮痧的顺序

　　可以选用上述穴位进行刮痧，也可选背部沿督脉和膀胱经、腋窝、肘窝较大面积处，自上而下，先轻后重，刮至局部皮肤出现紫红色痧点即可。

　　1、先背区。背部由上向下刮拭。一般先刮后背正中线的督脉，再刮两侧的膀胱经和夹脊穴。肩部应从颈部分别向两侧肩峰处刮拭。

　　2、次胸区。不过，不咳嗽的话可不刮胸部。

　　3、再肘区、腿弯区、颈区、印堂区。

　　刮痧的好处虽多，但是也要注意一些事情。具体有哪些在刮痧治疗的时候要做的呢？

　　刮痧的注意事项

　　1、刮痧法一般只刮治1次，疗效欠佳者改用其他疗法。

　　2、上述方法仅适合应急，要想彻底退热，关键是针对病因治疗，所以病人应该首先去医院。特别是对连续高热、营养状况差、精神委靡的孩子应该即可送医。