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孕妇能喝茶吗 女人四个时期不宜喝乌龙茶

来源:互联网 时间:2016-01-28 15:14 编辑:瑟吉欧 阅读() 手机版访问
导读:现在喝下午茶已经成为了一种时尚,年轻男女在有时间的下午都喜欢去喝喝茶,可是你们知道女性能喝乌龙茶吗?哪些时间段是不能喝的呢?...

现在喝下午茶已经成为了一种时尚,年轻男女在有时间的下午都喜欢去喝喝茶,可是你们知道女性能喝乌龙茶吗?哪些时间段是不能喝的呢?下面就跟着小编一起来了解下吧。

女人能喝乌龙茶吗?

茶虽然有很好的保健作用,可不是每个时段都能喝,尤其是女性朋友更得特别留意,以免身体越喝越差。

女性较不宜喝茶的时期:

1、月经期间。女性朋友在月经期间,经血会消耗掉不少体内的铁质,因此女性朋友在此时更要多多补充含铁质丰富的蔬菜水果,像菠菜、葡萄和苹果等。而茶叶中含有高达50%的鞣酸,它会妨碍我们的肠粘膜对铁质的吸收,大大减低铁质的吸收程度,因而在肠道中很容易和食糜中的铁质或补血药中的铁结合,产生沉淀的现象。

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