艾灸疗法到底有多神奇?艾灸的12禁忌
2、艾绒的陈度
关于艾绒的陈度,目前普遍存在一个误区,认为艾条的艾绒越陈越好。这是因为由于古人认为:“七年之病当求三年之艾”,所以很多人都会认为绒越陈越好,甚至号称自己的是5年的艾,7年的艾,还有说是10年的艾。试想从艾灸的复苏到现在不过5年,谁会在5年前就大量的囤积艾绒?
个人认为,“七年之病当求三年之艾”的意思,除了含有用陈艾的因素外,还可以理解为比较陈旧性的疾病,要用三年的时间来施灸,才会能够达到根除的意思,就是说老病要长期灸才会见效果和根除。
由于直接灸是在皮肤上灼烧,所以对艾绒的要求比较高。由于新艾的火比较爆烈,所以需要存放一段时间后,才能逐渐将艾性变得柔和些,用现在的语言就是说里面焦油类的物质挥发掉,一般三年足够了。
而艾条灸则不同于直接灸对艾绒的陈度要求那么高,一般艾条的艾绒能够有一年以上的存放时间,就足够我们使用了,但当年的新艾还是要存放一段时间为佳,新艾做的艾条会有一种刺鼻的味道。

3、艾绒的精度
除了对艾绒的陈度目前普遍存在误区外,对艾绒的精度大家也同样存在着误区,认为艾绒越精细越好。所谓艾绒的精度,就是干艾叶生产成艾绒的比例,比例越高,精度越大。
艾条里的艾绒一般建议3:1以上为佳(即3斤干艾叶出1斤绒),日本常用的比例大约是8:1或10:1,艾绒存放时间达到1年或两年的时间也就够了,不需要必须3年的,毕竟艾条灸不同于直接灸,还是要有一定的火力。
如果是用于皮肤直接灸的艾绒,则对精度要求较高,最好是精纯的黄金绒,一般为30:1(即30斤干艾叶出1斤绒)。现在还有用黄金绒做艾条的,其实艾绒越精细,其火力越柔和,但由于艾条灸毕竟是对穴位或部位进行温烤,还是需要有一定的火力,如果过于追求艾绒的精细,火力过于柔和,未必就会有更好的效果,反而成了一种资源的浪费。所以我建议大家不必在艾绒的精细度上过于追究,至多8:1或10:1也就够了,在此基础上只要艾条里药物匹配得当,药物会借助艾火之力渗透进人体,会起到意想不到的功效。
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