经常感冒不妨喝点这些茶 提高免疫力的方法
对于将常感冒,免疫力不好的人来说,会很烦恼。感冒会引起鼻塞,睡眠不好,身体不舒服食欲不佳。小时候患了感冒,我们会去医院打青霉素,但是青霉素会容易过敏,现在国家不提倡生病就打抗生素。对于经常感冒不妨喝点这些茶,有助于提高免疫力。
1、莓茶
莓茶是一种产自湘西的野生保健茶。有人把莓茶称为天然的“青霉素”,这是因为莓茶中含有大量的黄酮类物质和微量元素,一方面可以把身体内感染的病菌消除掉,起到杀菌消炎的作用,另一方面莓茶可以提高身体的免疫力,从而抵御外来的有害病菌,尤其是对于急慢性咽炎和支气管炎都有很好的疗效。除此之外,莓茶还有助于护胃养肝,清除血液垃圾,养护血管,因此,每天喝一些莓茶防癌,抗癌,大病小病远离你!
2、鱼腥草
很多人都知道鱼腥草,这种植物因为有种浓郁的鱼腥味,让人印象深刻。别看鱼腥草气味不好闻,但是人们常拿来作为野菜食用,而且还有良好的药用价值。有人将鱼腥草称为天然的“青霉素”,常吃可以清热解毒、利尿通淋、消炎,对身体健康特别有益。将鱼腥草制干后,泡水,代茶饮用,坚持每天喝一点,消除体内的毒素和病菌,大病小病不来扰。
3、蒲公英茶
蒲公英,在我们小时候经常当玩具玩,用嘴吹一口,蒲公英的花絮就会随风飘散,非常浪漫。其实蒲公英的作用可不小,它不仅可以作为野菜来食用,还可以入药。它有很好的消炎杀菌的效果,可以对付多种病菌,因此,也被称为天然的“抗生素”。蒲公英可以制干后,用来泡水,代茶饮用。经常喝一点,可以清除体内的病菌,尤其对妇科炎症,乳腺炎,肝炎都有很好的疗效。
小编为大家介绍了,感冒我们可以喝些什么茶有助于提高我们的免疫力。喝点鱼腥草茶,大家应该很熟悉这种中药。它具有良好的药用价值,常吃有助于清热解毒,消炎,能够清除体内毒素;我们还可以喝点蒲公英茶,它既可以食用也可以药用,可以用蒲公英泡水喝能够清楚体内病菌。对于经常生病的人,这三种茶,小编推荐给大家,希望可以帮助到大家。
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