坐月子的穿戴要时时注意,千万别掉链子
坐月子是女人一生中最好的改善体质时机。如果没有坐好月子,将为以后的身体健康埋下隐患。中国人讲究坐月子,千万不要以为那是迷信哦,许多讲究都是有道理的。众所周知,月子是我们不可忽视的。月子里穿戴的注意事项,你对此了解多少呢?下面快跟随小编一起来看看吧!
月子里穿戴的注意事项
妈妈衣着应与四季相宜
根据气温变化增减衣物,夏天穿着应稍单薄,不要过于捂头扎腿,为了避免吹风,可以穿薄、凉快的长袖衣物,睡觉时盖毛巾被或薄被。
春秋季,妈妈衣着较常人稍厚,也要以无热感为好,冬天要格外注意腰腹、下体的保暖。
衣着应宽大舒适
紧身衣服不利于血液流畅,特别是乳房受压迫极易患乳痛,严重还会引起乳腺炎。所以新妈妈穿衣要宽大舒适为宜。
材质、颜色的选择有讲究
贴身衣物棉质为好,增大吸汗透气性,不宜穿化纤或羊毛内衣。主要是因为其上微小纤维会对乳头进行摩擦压迫,影响产后乳汁的分泌,严重的话还会引起乳腺炎。
颜色方面浅色为宜。一是因为不易脱色,二是因为此时宝宝视觉发育还不完全,不能给他过度的视觉刺激。
天天更换内衣裤
妈妈的内衣容易汗湿,滋生细菌。如果妈妈的乳头有皲裂的情况,细菌很容易通过伤口进入乳腺,造成乳腺感染;或者再给宝宝哺乳时进入宝宝的身体影响健康。
内裤更需要天天更换,月子里妈妈排出的恶露,如果不能及时更换内裤,沾染在内裤上的恶露就会滋生细菌,感染阴部。
一、生活上要注意:
1.一定要休养一个月或一个半月。产后两周,除了吃饭和上洗手间以外,其他的时间一定要卧床。若常坐或起身走动,可能引起子宫下垂。
2.准备两三条宽度约为30---40厘米,长度可绕腹部12圈半的白纱布。产后要紧绑腹带,防止内脏下垂。内脏下垂将导致妇女病,以及小腹突出,体形难看。绑腹带还可改善产前小腹明显的状况。腹带不能以一般的束裤和束腹带代替。因为它们不但没有效果,还有反作用。
热点排行
- 人到中年性福最重要 中老年性保健秘诀 性能力是可以提高的,下面是一套中老年性保健秘籍,主要根据中老年男性功能 … [详情]
- 吃枣的好处?吃枣要牢记6大宜5大忌 冬天很多女性都气血俩虚,需要进补,而红枣便是最好的进补食材。可是吃枣也 … [详情]
- 从手像看健康 老中医教你自测全身健康 手相如何看你的身体健康?相由身生,相随身变每个人的内心都会彰显于外。身 … [详情]
- 女人床上功夫好不好 看这六大表现就可知道 在性生活中,高质量的性生活是与男女之间默契的配合密切相关的,而女性朋友 … [详情]
- 裸睡适合老年人吗 裸睡的好处 睡衣不宜过厚,即使是冬天,也应以轻薄柔软为佳。过厚的睡衣穿着不舒适,且 … [详情]
热门推荐
好文阅读
- 寒性体质的女性不宜长期服用珍珠粉 今天中药360为大家收集了有关珍珠粉方面的内容,让你对它有个深刻的了解。 … [详情]
- 牛奶能空腹喝吗 如何正确喝牛奶好呢 一般程度的血铅浓度偏高可以通过食物促进排除,补充钙质就是驱铅的最好办法 … [详情]
- 失眠的原因 女性更年期失眠有哪些症状? 更年期是一个特殊的时间段,作为女性应该是了解的,进入更年期后,生理和心 … [详情]
- 中药面膜可以天天做吗 中药美白祛痘面膜 将芦荟洗干净之后切成小片,然后放入锅中加入清水大约小火熬煮十五分钟;去 … [详情]
- 饭前饭后发怒的危害 饭前饭后别生气哦 中医认为,大怒伤肝,过度愤怒可使肝气横逆上冲,出现面红目赤,严重的还会 … [详情]