沙棘是沙漠中的绿花植物，它的果实含有大量的维生素c，做成的沙棘原浆是现在很受欢迎的保健品，从喝沙棘一个月的变化图片之中可以看到，坚持服用沙棘一段时间后皮肤变好了，肤色白皙透亮，斑点也消失了。重要的是感觉自己整个人身体好了，免疫力有所提高。

　　喝沙棘一个月的变化 　　1.图片中的小姐姐皮肤没有什么大问题，就是有些暗沉，吃沙棘一个月后肤色就白皙透亮了许多。不过吃沙棘一两个月，和坚持吃了半年沙棘的女人，是完全不同的两个样子。

　　2.吃沙棘60天-120天以上才是黄金爆发期，因此大家不要只吃一两个月就放弃了，一定要坚持。沙棘中含有丰富的维生素c以及歧化酶，号称“果蔬之王”，对皮肤非常好，抗氧化，还可以去除皮肤深层的色素，有助于淡化斑点，像黄褐斑、雀斑、晒斑都可以改善，效果很显著。

　　3.图片中这个女人已经54岁了，不说的话看着才30岁出头，皮肤白嫩，一点皱纹都没有，这位女性已经坚持喝沙棘有半年时间了。

　　4.刚服用沙棘原浆的前几天，就会将你体内的毒素排出，解决你的便秘问题，同时帮助肝脏恢复解毒功能，有很多色斑就是因为体内的毒素排不出去导致的，沙棘正好有排毒养颜的效果，还能平衡内分泌，使得你的面部肌肤细腻、红润有光泽。

　　5.除了美容养颜之外，沙棘还有胡萝卜素、类胡萝卜素、黄酮类化合物等，能提高身体的抵抗力，你会发现你几乎没有生病过了，整个人精神焕发，非常有活力。吃沙棘对高血压、心脏病等慢性疾病有一定好处，还有预防癌症、调理肿瘤的功效，但最好在医生的指导下去服用。