肾虚怎么办 男人肾虚必吃九食物
来源:互联网 时间:2016-07-01 15:02 编辑:admin 手机版访问
导读:男人肾虚是非常可怕的一件事情,你知道男人肾虚该如何补吗?男人吃什么补肾你知道吗?今天小编就为大家推荐一些男人补肾时适合吃的食物。...
枸杞子又名枸杞。中医认为:枸杞子味甘,性平,入肝、肾、肺经,有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜,培元乌发等功效,是提高男女性功能的健康良药。
松子
松子是重要的壮阳食品。中医认为,松子仁味甘,性微温,有强阳补骨、和血美肤、润肺止咳、滑肠通便等功效。
泥鳅
含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘,性平,有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质,有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。
结语:小编为大家推荐的一些能够帮助男人们补肾的食物大家都记住了吗?男士朋友们在平时的时候可以吃一些哦!男士们平时还要多加锻炼,多运动运动还是好的。
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