在春天的时候，可能有很多人会选择羊肉进行进补身体，但是，羊肉并不适合用来进补，所以，春季吃羊肉的时候应该多加注意，因为羊肉属于一种温补作用，适合在冬天的时候食用，在春季的时候容易出现上火的现象，这是我们应该多加注意的，那么，春季吃羊肉要注意哪些事项？

　　哪些人不适合吃羊肉

　　1、肝病患者

　　羊肉虽有良好补益功能，但也有其适应证。倘若患慢性病，尤其是患肝病者，均不宜食羊肉。已经患有乙型肝炎的患者是不能吃羊肉的，因为羊肉甘温大热，过多食用可能会导致肝炎加重。另外，由于羊肉的蛋白质含量非常的丰富，一下大量摄入蛋白质和脂肪，会加重肝脏负担，可能会导致发病。

　　2、有内热者

　　某些热性病如痰火湿热及传染病早期，浮肿，以及患外感、牙病、疖肿、痤疮、痔疮等症者也不宜食羊肉。高血压、肝阳旺盛的人也不宜多吃羊肉，否则易引起头晕。经常口舌糜烂、眼睛红、口苦、烦躁、咽喉干痛、牙龈肿痛或腹泻者，或服中药方中有半夏、石菖蒲者均忌吃羊肉。

　　3、小孩子

　　小孩是纯阳之体，肝常有余，因此不适合多吃。专家提醒，羊肉温热而助阳，小朋友进补吃羊肉应谨慎，小朋友的体质特别容易燥，不适合进补，也不宜吃羊肉，如果食用，尝一两块即可，无论是焖煮的羊肉还是涮羊肉片，羊肉更适合成年人食用。

　　4、孕妇

　　孕期是可以吃羊肉的。但需注意的是，由于羊肉性温产热量。因此，对于孕妇来讲，虽然可以吃羊肉，但也不宜过多地食入，以免助热伤阴，引起不适。同时，孕妇吃羊肉的同时要注意适当的多喝水，适当的多吃一些水果、蔬菜等，均衡补充营养。

　　中医方面对很多饮食有非常大的研究，所以，我们平时应该多了解一些中医方面的知识，利于我们的身体健康并且平时有一些人不适合吃羊肉，比如肝病患者，有内热的患者，小孩，孕妇，都应该减少吃羊肉的次数，以免对身体造成不良的影响，引起各种疾病的发生。