10人9湿，寒湿缠身，百病生;春夏进入你身体里的重湿之气，你不逼它，它自己是不会跑出来的！带入秋冬必成大患！不过，老祖宗给你留了一物可以救你命---那就是艾灸。

　　为什么艾灸对寒湿有奇效？ 很简单，艾灸为纯阳之物，而寒湿为纯阴之物，阳进阴退！阳壮阴衰！

　　湿气进入身体的5个通道①肩颈部的“大椎穴”，

　　②前胸的“膻中穴”，

　　③肚脐部位的“神阙穴”，

　　④腰部的“命门穴”，

　　⑤脚底的“涌泉穴”;

　　从“大椎穴”进入的“湿气”容易引起我们的“肩颈酸痛，肩周炎，颈椎病，头晕头痛，失眠多梦;

　　从“膻中穴”进入的“湿气”容易引起我们的“乳腺肿痛，乳腺管道阻塞，小叶增生乳腺纤维瘤等症状”;

　　从“神阙穴”进入的“湿气”容易存积在我们盆腔，特别是女性，当盆腔内的“寒湿气”重时，就容易引起我们妇科各种疾病，比如：妇科炎症，月经不调，经血不畅，痛经，血块，子宫肌瘤，卵巢囊肿，不孕不育症等”。

　　从“命门穴”进入的“湿气”容易引起我们腰酸背痛，这么好的文章来自微信公众号中医艾灸，腰膝酸软，各种肾虚，性功能下降等症状;

　　从“涌泉穴”进入的“湿气”容易往上流动，容易引起膝关节酸痛，风湿关节炎等症状。

　　艾灸去湿的6大奇穴绝配

       1、关元穴

　　这个穴道的位置在我们的肚脐下面大约三寸的位置，是一种具有很好养生以及强健身体功效的穴位。