陶道穴
来源:中药大全 时间:2014-11-05 11:05 编辑:小妮子 手机版访问
导读:按摩陶道穴的作用与好处有调节人体大气血,及治疗慢性支气管炎等。陶道穴位的位置具体在人体哪里呢,怎么找?本文图解陶道穴位位置图和具体按摩手法。...
【陶道穴位位置图】
【图解陶道穴位的位置】
陶道穴位于颈部下端,当后正中线上,第一胸椎棘突和第二胸椎棘突之间的凹陷处(大椎往下的第一个胸椎就是陶道穴)。
【按摩陶道穴位的作用与好处】
1、改善血循环、恶寒发热、咳嗽、气喘、胸痛等;
2、缓解脊背酸痛、疟疾、癫狂、角弓反张等。
【温馨提示】
按揉陶道穴能够显著改善肺功能。所以,患有慢支的人,或者经常咳嗽、自觉肺功能不太好的人,不妨时时刺激一下陶道穴。
按摩陶道穴的手法:首先可以低下头,一手将头按住,另一只手的大拇指顶住穴位,其余四指抓住脖颈得力,用大拇指按揉。按摩的时候多用点劲,每次按摩大概100下左右,慢慢地,肺功能会有一个很好的提升。
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