【气海俞穴名解】

　　别名：脖胦穴，丹田穴，下肓穴，下言穴，气泽穴，膊胦穴，季胦穴。

　　1、气海。气，气态物也。海，大也。气海名意指任脉水气在此吸热后气化胀散。本穴物质为石门穴传来的弱小水气，至本穴后，水气吸热胀散而化为充盛的天部之气，本穴如同气之海洋，故名气海。气泽名意与气海同，泽指穴内的天部之气为混浊之状。

　　2、脖胦。脖，脖子也。胦，中央也。脖胦名意指任脉气血在此循腹正中线而行。

　　3、丹田。此为道家术语，道家视脐下腹部为丹田，故名。

　　4、下肓。下，下部也。肓，心下肓膜也，此指穴内物质为脂类物质。下肓名意指任脉气血中的膏脂之物在此随水气的胀散而输向人体各部。

　　5、下言。下，下部也。言，肺之声也。下言名意指穴内气血为肺金之性的凉性水气。

　　6、膊胦。膊，大膀子也，肉之聚也，此指脾土。胦，中央也。膊胦名意指本穴的天部水气中亦含有一定的脾土尘埃。

　　7、季胦。季，季肋也。胦，中央也。季胦名意指任脉的强劲之气由此亦会输向气血较少季肋部位。

　　【图解气海俞穴位的位置】

　　气海俞穴位属于足太阳膀胱经。位于人体腰部，当第3腰椎棘突下，旁开1.5寸。

　　【按摩气海俞穴位的作用与好处】

　　缓解治疗腰痛、下肢瘫痪、 肠鸣腹胀、月经不调、痛经等。

　　气海俞穴人体穴位配伍：气海俞穴配足三里穴、天枢穴治腹胀、肠鸣。

　　气海俞穴的功效：外散腰腹内部之热。

　　【温馨提示】

　　气海俞穴位的按摩手法：双手轻握拳，叩击此穴。按摩、轻捶此穴可益气补血。

　　针刺气海俞穴的方法：气海俞穴直刺1-1.5寸。