【筋缩穴位位置图】

   【图解筋缩穴位的位置】

　　筋缩穴属于督脉穴位图，筋缩穴位于人体背部，当后正中线上，第9胸椎棘突下凹陷中。

　　筋缩穴和至阳穴是缓解胃痉挛的重要穴位，治疗各种抽筋的病，针对胃痉挛急性的胃痛，按上两三分钟就好了。详见：治疗急性胃痉挛胃痛的穴位保健（专家视频讲解）

   【按摩筋缩穴位的作用与好处】

　　缓解治疗胃痛、背痛、脊强、四肢不收、癫狂、惊痫、抽搐、黄疸等

按摩筋缩穴的功效：息风定志

   【温馨提示】

　　筋缩穴位配伍：筋缩穴配通里穴缓解治疗癫痫；筋缩穴配角孙穴、瘛脉穴缓解治疗小儿惊痫、瘛疭、角弓反张；筋缩穴配水道穴缓解治疗脊强。

针刺筋缩穴的方法：筋缩穴斜刺0.5-1寸。

艾灸筋缩穴的方法：筋缩穴艾条灸5-15分钟，筋缩穴艾炷灸3-5壮。