口菇的营养价值 口菇的各种做法
来源:互联网 时间:2018-04-27 08:57 编辑:admin 手机版访问
导读:口菇的营养价值,口菇的肉质是比较肥厚的,吃起来也比其他的菌类更有咀嚼感,那么口菇的营养价值有哪些呢?小编给大家讲讲口菇的营养价值。...
口菇的各种做法
烧口蘑
原料:
口蘑200克、水发玉兰片15克、料酒、味精、酱油、白糖、湿淀粉、花椒水、猪油、鸡汤。
做法:
1.将口蘑用温水泡发,去杂洗净,切成两半。玉兰片洗净切片。
2.炒锅内放油烧热,用酱油炸锅,加入鸡汤、花椒水、料酒、味精、白糖、口蘑、玉兰片,烧沸后改为小火炖煨,炖至蘑菇熟透入味,用湿淀粉勾芡,淋入明油出锅即成。
黑胡椒烤口蘑
原料:
口蘑、黑胡椒、洋葱、油、盐。
做法:
口菇的营养价值
1.洗净口磨。
2.把口磨的茎从口磨上掰下来,尽量保证口磨帽子的完整,实在不行,只要不开裂就行。
3.洋葱、口磨茎剁碎,放入容器中,倒入盐、橄榄油和黑胡椒,搅拌均匀,腌制10分钟左右。
4.烤盘抹油,把口磨帽子头向下放在盘子上,把3的馅料均匀的堆放在小帽子里。
5.没有预热烤箱,直接放入烤箱,设定在220度,共加热10分钟。
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