夏季是急性胃肠炎的高发期，相对于过去常见的吃坏肚子，如今肠道病也有了新花样。第一，部分大排档、路边摊等，卫生条件难以保证，餐具消毒不彻底，如不小心吃了变质食物，便可能引发细菌性肠炎甚至食物中毒，导致“排档胃肠炎”。

　　第二，夏季很多人贪凉，喜欢把冰箱当作“保鲜箱”，什么食物都塞到冰箱里，又不定期清洁。大肠杆菌等细菌可能在湿冷的环境中滋生，引发“冰箱胃肠炎”。

　　第三，大量饮酒，服用某些药物，把海鲜与葡萄、石榴、山楂等含有鞣酸的水果同食，一拉肚子就吃抗生素等，也可能刺激胃肠黏膜，形成不易消化的物质，引起菌群失调等，出现“化学性胃肠炎”。

　　因此，无论是抵抗力较弱的老年人、儿童，还是经常呆在空调房里的“宅男宅女”、上班族等，夏天都要注意加强个人饮食卫生，勤洗手、多消毒，冰箱里取出来的食物和隔餐食物最好加热熟透。平时不要过分贪凉，应适当加强锻炼等。

　　出现肠胃不适、全身疲乏时，可适当选择一些药性温和的中成药进行调理，如藿香正气。