年龄大了之后，身体的机能开始逐渐的退却，很多人的身体抵抗力也是大不不如从前了。这个时候，就要及时有效的补下身子了。中药在调养身体方面很有建树，我们一起看看中药补中益气汤有哪些吧。

补中益气汤。

黄芪劳役病热甚者一钱，甘草炙，以上各五分。人参去芦，升麻，柴胡，橘皮，当归身酒洗，白术，以上各三分。这是李东垣补中益气汤的本来面目。

方中黄芪、炙甘草用量最大，各用5分，不足2克。劳役病热甚者始用1钱，3克多。升麻、柴胡与人参、橘皮、当归身、白术等量，各用3分，不足1克。1剂药的总剂量是10克左右。

用补中益气汤,1剂药10克,对现在的临床通常是不可能的。

当然，咀、顿服对用量有一定的影响，药材质量对用量也有一定的影响。

后世医家使用补中益气汤，有剂量渐增趋势。赵献可在《医贯》中说：“古方只有黄芪一钱，其余各三分。薛立斋常用参、芪各半钱，白术一钱，当归一钱，陈皮七分，升麻、柴胡各五分，进退加减，神应无穷。如病甚者，参、芪或三钱五钱，随症加用。”

现在的临床，不可能用如此小剂量的补中益气汤。但原方这种用量，至少对我们肆意加大剂量有一定的警示作用。在我们不能肯定大剂量确实比小剂量疗效好的时候，应该尽可能使用小剂量。

上件咀，都作一服，水二盏，煎至一盏，去渣，早饭后温服。如伤之重者，二服而愈，量轻重治之。

值得注意的是，补中益气汤所治证表现为：发热、头疼、气喘、口渴、脉洪大，有误辨为白虎汤证的可能。面对这样一个病人，可以说既重又急，所用补中益气汤的剂量又如此小，但疗效极好，一服即愈。伤之重者，才需二服。

要记得，所有的调养身体都是一种使得身体健康的手段，最好的方式依旧是在我们日常生活中多加锻炼、合理膳食、养成良好的生活习惯，把身体底子搞好，在自己年长的时候才能够谈笑风生。