上火怎么办 清热去火的食疗方
来源:互联网 时间:2015-09-25 14:33 编辑:admin 手机版访问
导读:炎炎夏日又来到,吃烧烤的孩子们也嗨起来了。随之而来的就是上火了,大部分人会选到药店去买降火的茶饮。如含有胖大海的八宝茶,或菊花、金银花等。...
酸梅汤
酸梅汤是中国传统的消暑饮料。酸梅汤的主要成分乌梅里的柠檬酸帮助吸收维他命及酵素,还能预防疾病及消除疲劳。乌梅里的苹果酸把适量的水分导引到大肠,形成粪便而排出体外。乌梅对治口臭及宿醉的效果也很好。一般来说,乌梅具有止泻痢,止咳,安蛔,生津,止血,敛肺,涩肠等功效,常用于治疗肺虚久咳,久痢久泻,虚热消渴,蛔厥呕吐腹痛,胆道蛔虫症。
有禁忌:感冒发热,咳嗽多痰,胸膈痞闷等人群忌食乌梅,菌痢、肠炎初期的患者也需忌食乌梅。妇女正常月经期以及怀孕妇人产前产后最好也不要吃。
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