7、桂圆茶

材料：桂圆干3-5颗

做法：桂圆去壳，直接放入杯中，加入沸水泡茶饮用即可。注意第一杯最好用开水泡20分钟左右再喝，桂圆泡过3次后，果肉与核会自动分离，此时可吃下果肉。

功效：桂圆茶甘温味浓，能补益心脾、养血安神，是一款效果很好的滋补茶饮。

各位广大的女性朋友们，看了上面补气血养生茶的配方，赶紧记下来，为了自己的气色、美貌与健康，平常可以在家自制来喝，是一个很不错的养生方法。