女人养生补气血是关键?补气血养生茶药方
来源:互联网 时间:2016-10-19 09:36 编辑:admin 手机版访问
导读:每个女性朋友都想身体健康、气色红润。那么补气血养生茶是一个不错的选择。补气血养生茶怎么制作?下面就为大家分享自制一些补气血养生茶的配方。...
5、菊花普洱茶
材料:干菊花2.5克,普洱茶3克
做法:将菊花和普洱茶放入有杯盖的瓷杯中,往杯中注入适量沸水。将第一泡茶倒掉,再次注入沸水。加盖闷2分钟后,即可饮用。
功效:菊花普洱茶具有清热消暑,解毒,利尿通便,祛风解表,止咳化痰,延年益寿等功效。
6、红枣枸杞茶
材料:红枣25克,枸杞子20克,红糖适量
做法:红枣去核,和枸杞子一同放入锅中,加入适量清水煎煮。待红枣煮软后,加入适量红糖,搅拌均匀即可饮用。
功效:这款茶能改善气血不足,增强体力,使元气尽快恢复。
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