女人养生补气血是关键?补气血养生茶药方
来源:互联网 时间:2016-10-19 09:36 编辑:admin 手机版访问
导读:每个女性朋友都想身体健康、气色红润。那么补气血养生茶是一个不错的选择。补气血养生茶怎么制作?下面就为大家分享自制一些补气血养生茶的配方。...
3、牛奶红茶
材料:红茶3克,牛奶100克,食盐2克
做法:首先将红茶放入锅中,然后加水煎煮5分钟。接着红茶茶叶过滤掉,再用另一个锅煮牛奶。待牛奶煮沸后加入红茶茶汁,再添加适量食盐,搅拌均匀即可。
功效:每天早上喝一杯牛奶红茶,可以补充气血、强身健体。
4、花旗玫瑰茶
材料:花旗参6公克、玫瑰花2公克、红枣3枚、热开水500毫升
做法:将所有材料放入保温壶中,加500cc热开水,冲泡盖焖20分钟,当茶饮用。
功效:补气安神、舒肝解郁。
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