现在的社会，生活节奏快，精神压力大，再加上在日常生活中一些不良的饮食习惯，如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物等，就容易引起脾胃虚寒。那么我们该如何调理好我们的脾胃呢？中医认为一些合适的中医药方可以改善我们的脾胃虚寒症状。

调理改善脾胃虚寒症的中医药方

药方① 胡椒绿豆猪肚汤

材料：红枣12颗，白胡椒20粒，猪肚1个，绿豆1汤匙。

做法：

材料洗净，把红枣、绿豆、白胡椒都放进猪肚里，加适量水，文火炖到烂熟后加盐，调匀即可食用。

功效：对虚寒型胃痛有较好治疗效果。