党参是常见的补气药材，其含有党参皂苷、党参多糖等有效成分，性平、味甘，能补中益气、养血生津，有一定的降血压作用，那么党参怎么吃降血压？

　　一、党参麦冬茶

　　材料：

　　党参25克，麦冬10克，北五味子6克，大枣50克，冰糖适量。

　　做法：

　　1.将大枣洗净，与党参，麦冬，北五味子同时放入砂锅中；

　　2.加水1000毫升，煎煮取汁800毫升；

　　3.加冰糖调味，每日一剂，分多次饮用。

　　二、党参黄芪茶

　　材料：党参（炒）8克，黄芪（蜜灸）8克，白术（炒）8克，龙眼肉10克。

　　做法：将黄芪，党参，白术一同捣碎，装入纱布袋中，扎紧袋口，将龙眼肉切成薄片，与纱布袋一起放入保温杯中，冲入适量沸水，加盖闷泡20到30分钟后饮用，每日一剂，分早，晚两次服用。

　　三、党参山药枸杞粥

　　食材：

　　山药1根，党参10克，枸杞30颗，荞麦、大米各50克。

　　做法：

　　1.山药洗净、去皮、切块儿；

　　2.荞麦、大米、枸杞洗净；

　　3.加适量水，文火煮成稀粥，即可食用。

　　四、党参山楂决明汤

　　配料：

　　菊花10克，党参10克，生山楂片15克，草决明子15克，白糖少许。

　　制法：

　　把决明子研碎，与菊花、生山楂片同煎，取汁。

　　党参是常见的补气药材，其含有党参皂苷、党参多糖等有效成分，性平、味甘，能补中益气、养血生津，有一定的降血压作用，那么党参怎么吃降血压？

　　五、党参何首乌蜂蜜饮

　　材料：

　　党参30克，灸何首乌30克，蜂蜜30毫升。

　　做法：

　　1.将党参，灸何首乌切片，放入锅中；

　　2.加适量清水，浓煎两次，每次煎40分钟；

　　3.取两次的药液合并，加入蜂蜜调味，每日上下午分服。