二、造成脾肾湿寒的原因：

　　（1）先天不足，父母体质不好。或者母亲怀孕时，过食寒凉。

　　（2）过食寒凉，例如啤酒配海鲜。

　　（3）熬夜。

　　（4） 纵欲伤身，房事过劳，自慰过频。

　　（5） 久居湿寒之地。

　　（6） 穿衣少，外受寒凉。

　　（7） 为了减肥，食用寒凉的中药。

　　（8） 长期胆胃上逆，会造成脾肾湿寒。

　　【说明】：因每个人体质不同，脾肾湿寒的症状不同，所以调理的方法不能统一，故脾肾湿寒的调理方法请听教授音频。