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中医食疗健脾补气养生粥

来源:中药360 时间:2013-10-05 07:06 编辑:liuhaiqiu 手机版访问
导读:现在人们注重养生,生活中、精神上都会给予自己最好的,使身体不发生疾病,首先我们要对自己的脾胃进行调理,所以在日常生活中饮食是最为关注的,合理的膳食结构可以给身体注入新鲜能量,那么那些食疗方可以对我们的脾胃有所保护呢?...

  参芪薏苡粥

  用料:党参10克,黄芪20克,炒薏苡仁120克,大枣10克,生姜12克。

  做法:先将诸药用冷水泡透,然后加入薏苡仁,加水适量,用大火烧沸,加入拍破之生姜,改用小火煨熬,至薏苡仁熟烂成粥即可,趁热空腹服,每日1次~2次。

  功能:补中益气、健脾除湿。

  主治:适用于老年及病后体虚气弱、脾胃虚弱、食少便溏、浮肿、神疲乏力、脱肛等。

  猪脾粥

  用料:猪脾l具,党参15克,橘红6克,粳米100克,生姜、葱白、食盐适量。

  做法:党参切碎,生姜拍碎,与粳米同煮至米熟汤稠,此时加入事先已切成薄片的猪脾、葱白和橘红,至粥成后去橘红,加食盐调味,空腹服用或代早餐用。

  功能:健脾开胃。

  主治:脾胃气弱、倦怠、食欲不振、消化不良、脘腹胀满等。

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