中医是如何护胃祛湿的 中医护胃祛湿的偏方有哪些
三伏,骄阳似火,烈日炎炎,雨水不断,湿气偏盛。此时除了及时补充水分,注意防暑防晒之外,还可以灵活运用以下颇有效验的古方来防治暑湿。
1.清暑益气汤。伏天在烈日下工作或奔忙,体力会大量消耗,如果夜晚再睡眠不足,容易导致阴虚火旺。此汤具有清热益气、养阴生津的功效。药材为西洋参5克、西瓜翠衣30克、荷梗15克、石斛15克、麦冬9克、竹叶6克、知母6克、黄连3克、粳米15克、甘草3克,水煎,每天2~3次分服。
方中西洋参益气生津、养阴清热;西瓜翠衣清热解暑;荷梗能助西瓜翠衣解暑清热的功效;石斛、麦冬助西洋参养阴生津;黄连苦寒,有泻火的功效;知母苦寒质润,也可滋阴泻火;竹叶甘淡,能清热除烦;甘草、粳米益胃和中,适用于身热汗多、口渴心烦、体倦少气者,能够有效调整炎夏身体不适,补充体能,抵御酷暑。
2.胃苓汤。伏天又称苦夏,水湿为患,易伤脾胃。另外,频喝冷饮,可使身体困乏,胃肠功能大大降低。胃苓汤是治疗夏日胃肠病的良方,可以很好地祛除湿邪,保护好脾胃。药材包括猪苓9克、茯苓15克、白术9克、泽泻15克、桂枝6克、陈皮9克、厚朴9克、苍术9克、甘草3克,水煎,每天2~3次分服。
方中猪苓、泽泻能利水渗湿,苍术苦温燥湿,茯苓、白术健脾化湿,厚朴行气消积,陈皮理气化湿,桂枝温阳化湿,诸药合用能使湿浊得以化解、气机调畅,起到健脾、和中、利湿的功效,适用于伤湿食滞、脘腹胀满、泄泻及小便短少者。
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