小儿厌食怎么办

　　1、小儿厌食怎么办

　　1.1、先带患儿到正规医院儿科或消化内科进行全面细致检查，排除那些可以导致厌食的慢性疾病，排除缺铁、缺锌。

　　1.2、饮食要规律，定时进餐，保证饮食卫生;生活规律，睡眠充足，定时排便;营养要全面，多吃粗粮杂粮和水果蔬菜;节制零食和甜食，少喝饮料，可以多喝点牛奶，

　　1.3、改善进食环境，使孩子能够集中精力去进食，并保持心情舒畅。

　　1.4、家长应该避免“追喂”等过分关注孩子进食的行为;当孩子故意拒食时，不能迁就，如一、两顿不吃，家长也不要担心，这说明孩子摄入的能量已经够了，到一定的时间孩子自然会要求进食;决不能以满足要求作为让孩子进食的条件。

　　1.5、加强体育锻炼。

　　1.6、不要盲目吃药;可以适当服用调理脾胃，促进消化吸收功能的中、西药。

　　2、小儿厌食原因

　　2.1、饮食无规律，无固定进食时间，进食时间延长或缩短，正常的胃肠消化规律被打乱。

　　2.2、片面追求高营养，肉蛋奶无节制地填喂，损伤胃肠，引起消化不良。

　　2.3、零食不断，嘴不停，胃不闲，导致胃肠道蠕动和分泌紊乱。

　　2.4、饮料、雪糕、巧克力等高热量，使血糖总是处于较高水平而不觉饥饿。

　　2.5、进食环境差，边吃边玩，或进食时家长逗弄、训斥，使大脑皮层的食物中枢不能形成优势的兴奋灶。

　　2.6、家长过分关注孩子进食，使孩子产生逆反心理，进而以拒食作为提条件的筹码。

　　2.7、运动不足，代谢减少，胃肠道消化功能得不到强化。

　　2.8、服药太多或滥用保健补品，增加胃肠消化吸收的负担。

　　3、小儿厌食有什么症状

　　积滞不化：患儿不思纳食，或食物无味，拒进饮食，形体偏瘦，而精神状态尚可，二便基本正常;

　　脾胃气虚：患儿精神较差，面色萎黄，厌食、拒食，若稍进饮食，大便中夹有不消化残渣，或大便不成形，容易出汗，舌苔薄白等;

　　胃阴不足：患儿口发干，宁愿多喝饮料而不喜进食，皮肤干燥少润泽，大便多干结，舌苔少，舌质偏红等。

　　小儿厌食饮食推荐

　　1、鸡内金饼

　　材料：鸡内金1～2个、面粉100克、盐适量、芝麻适量

　　制作方法：鸡内金洗净，焙干、研末，将鸡内金粉与面粉、盐、芝麻同和，做成薄饼，烙熟烤脆。

　　功效：作为点心食用，可以消食开胃。

　　2、南瓜饭

　　材料：大米500克、南瓜半个

　　制作方法：将大米洗净后加适量水上火煮至八成熟时，捞出。南瓜去皮去瓤，切成块，锅内放入少许植物油加热，把南瓜块放入，加入少许食盐煸炒。捞出的大米放在南瓜上，用小火蒸熟，熟后加适量红糖，即可食用。

　　功效：适用于脾胃不和所致的厌食症状。

　　3、红枣粥

　　材料：红枣（去核）9枚、橘皮5克、粳米50克

　　制作方法：将上述材料洗净后一起放入锅内，加适量水煮成稀粥。

　　服用方法：早晨空腹时食用，连服1周。

　　功效：有健脾养血、消食行气之功效，适用于病后不思饮食、面黄少华、神疲无力的孩子。

　　小儿厌食怎么做推荐

　　1、补脾经， 指腹揉

　　补脾经的具体操作手法是推拿者旋推患儿大拇指指腹，连续100～300次，注意用力要柔和。

　　2、推三关， 腕肘纹

　　推三关是推拿者用自己的拇指或食、中两指罗纹面着力，沿患儿前臂桡侧，自患儿的腕横纹推向肘横纹300次。

　　3、四横纹， 轻掐揉

　　四横纹为食指、中指、无名指、小指掌面第一指间关节横纹。操作时，掐揉四横纹从食指纹至小指纹，每揉3～5次掐一次。

　　4、大鱼际， 腹顺揉

　　揉板门（手掌的大鱼际部）100次，之后顺时针揉腹5分钟。