女人重拾年轻之生活护理不可少|饮食规则要牢记
导读:我们都知道通过化妆等方式,肯定可以帮我们变得年轻,但这只是表面的,我们要从内到外都变年轻,该怎么做呢?日常护理剂饮食都可以哦!...
吃得过饱 加速衰老
什么是我们的青春不老泉?当然是身体里的血液!粉粉嫩嫩的肤色、健康的内脏器官、动力十足的排毒系统??青春永驻,全都是血液的功劳!所以为了能让我们的身体年轻的时间长一点,请记住:每餐不要吃太饱!超过七分饱会让我们的消化系统负担过重,使身体内的大量血液聚集到胃部,长此以往,皮肤的供血会不足,不但肌肤会加速衰老,其他的器官也会出现“缺血”现象,身体会老得更快哦!
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