在生活中，女性朋友一般都是希望自己的皮肤变得越来越好的，而由于天气干燥等的原因，人们的皮肤是极易出现干燥且长皱纹的情况的，而如何补水就成为大家最关心的事情，因此，本文特推荐几款自制补水面膜，来帮助女性有效的护肤。

　　甘油土豆面膜

　　把一块土豆去皮之后清洗干净，放入榨汁机中打成泥，然后放入一茶匙药用甘油，充分混合备用，洁面后，用刷子或者面膜刀均匀涂抹在脸上，注意避开眼睛和唇部四周，等待20分钟用清水洗干净，每周一到两次。

　　土豆含有大量的维生素C、维生素A和淀粉酶等物质，对于护理肌肤，为肌肤提供养分非常有效，而且能够调节肌肤的水油平衡，即使是夏天，控油效果依旧一流。甘油是很好的保湿剂，隔绝空气侵害的同时，也让水分不容易蒸发。

　　马蹄啤酒面膜

　　把4-6颗马蹄去皮并且洗干净，放入搅拌机打成泥，加入适量的啤酒均匀搅拌备用。使用之前，首先用热毛巾敷面，让毛孔充分张开，把面膜涂抹在面上，避开眼部和唇部，15分钟后用水洗干净，每周两次。

　　马蹄中含有非常丰富的维生素A、维生素B、钙磷等营养成分，为肌肤补充营养和水分的同时，更能增加肌肤的蓄水能力，起到滋养肌肤的作用，啤酒中含有的酵素能恢复肌肤的弹性和光泽。

　　芦荟面膜

　　选1-2片新鲜芦荟，切成小段之后放入搅拌机搅拌，滤去果渣，把芦荟汁倒入碗内，然后加入半个鸡蛋清和2茶匙奶粉，充分混合成糊状，涂抹在脸上，进行轻轻的按摩，每周1-2次，坚持下来有很好的效果。

　　苦瓜面膜

　　准备一至两根新鲜苦瓜，在水中浸泡5分钟后，取出苦瓜去掉瓜子，然后敷在脸上，脸部出现空隙的地方可以用苦瓜丝填充，或者把苦瓜片重复覆盖，为的就是让苦瓜全面照顾面部，等待15分钟之后取下洗净。

　　苦瓜具有清热解暑的功效，因此人们围绕着苦瓜做出了很多可口的夏季膳食，另一方面，苦瓜能够滋润肌肤，同时可以镇静和修复晒后肌肤，再炎热的天气，也能让肌肤快速安定下来。

　　一般情况下，大多数的女性在平时对肌肤进行保湿的时候，除了选择具有保湿功效的护肤品，就是通过敷面膜的方式来对脸部皮肤进行保湿了，而本文为大家所推荐的几款自制补水面膜，对于皮肤的保湿就有着良好的功效。