红酒炖苹果美容食疗：

推荐指数：★★★★☆

材料：苹果一个、红酒适量。

制作：先把苹果去皮，切成瓣状。再把苹果放入锅里，倒入红酒没过苹果即可。用中火炖煮苹果15分。最后把苹果放在红酒中浸泡，两个小时后食用最好。

编辑点评：苹果含有独特的果酸，可以加速代谢，减少体内脂肪。可以促进血液内白血球的生成，提高人体的抵抗力和免疫力，同时促进神经和内分泌功能，有助美容养颜。

草莓滋润防皱液：

材料：草莓50克、鲜奶1杯。

制作：将草莓捣碎，用双层纱布过滤，把汁液和鲜奶混合，搅拌拌匀后，可以把草莓奶液涂于皮肤上，同时并轻轻按摩15分钟左右，再清水洗干净。

编辑点评：草莓含丰富维生素A、B、C及多种补湿氨基酸和天然果酸，可滋润、清洁皮肤和美白肌肤，补湿及促进肌肤新陈代谢，而且除皱效果也不错！