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让你肌肤不生皱纹的六个好习惯

来源:互联网 时间:2015-08-26 09:09 编辑:admin 手机版访问
导读:可以说皱纹是女性朋友的天敌,我们都想永葆青春容颜,会购买各种化妆品来保持肌肤的白皙嫩滑,专家介绍,在使用化妆品的同时,我们一定要加强肌肤的保养,这样才能避免皱纹侵袭,下面就是六个不长皱纹的好习惯!...

  可以说皱纹是女性朋友的天敌,我们都想永葆青春容颜,会购买各种化妆品来保持肌肤的白皙嫩滑,专家介绍,在使用化妆品的同时,我们一定要加强肌肤的保养,这样才能避免皱纹侵袭,下面就是六个不长皱纹的好习惯!

  1.加强保湿滋润工作

   

  干性或中性肤质,或长期处于空调空间的工作者,须特别加强滋润及保湿双重工作。

  2.清水洗脸

  使用微温的清水洗脸,洗后以毛巾轻轻按干即可。

  3.适量的运动

  适量的运动、休息及均衡的饮食,是让肌肤保有光泽亮丽的不变法则。

  4.充足的睡眠

  充足的睡眠。晚上10点至凌晨2点是皮肤细胞新陈代谢最旺盛的时候,此时防皱品中的营养成分会得到最好的吸收。

  5.全年防晒

  全年防晒。阳光是皱纹的元凶,每日做好防晒隔离的工作,将能减少老化现象。

  6.预防体内皱纹

  预防体内皱纹。脸上的皱纹说明体内的老化,只有内应外合,才能真正预防皱纹。医生认为适量服用维他命E能有效抵御衰老。

  果蔬美容是一种很古老的美容术,也是一种吸取天然植物之精华的美容术。水果和蔬菜中含有大量的营养成分和维生素、微量元素,食用和外敷对增加皮肤弹性和滋润光泽都大有裨益。特别是利用果蔬原料中的天然汁液进行祛斑美白护理。既安全有效又方便简捷,不失为一种很好的美容方法。采取果蔬美容的方法一般有两种,一种是将果汁涂抹于面部或用于面部清洁。一种是直接用果蔬敷于面部做果蔬面膜。青菜是我们平常见得最多的一种蔬菜,对于皮肤黑的人可以用青菜汁洗面。皮肤黝黑,一般是由于皮肤偏于酸性之故,所以洗脸后,可用一些青菜汁拍面部,菜汁中所含叶绿素被皮肤吸收,使之呈中性。西瓜中含有黄、绿、红三元素成分,是“完整”的营养品。用西瓜汁洗面,会使黝黑的皮肤转白。新鲜的萝卜,也有祛斑增白,补水润肤的功能,我们可以把萝卜洗净后榨汁,早晚洗脸后,用汁液拍在脸上即可。

  如果脸部有雀斑,我们还可以选择新鲜的茄子,用刀将茄子切成小片,擦面部有雀斑的位置,直到擦红为止。

  用果汁洗脸的方法还有很多,但一定要每日坚持,持之以恒,才会收到理想的效果。

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