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脸色不好的原因和改善方法

来源:互联网 时间:2017-02-25 22:34 编辑:admin 手机版访问
导读:女人的脸色可以展现女人的美丽,你的脸色好看吗?你知道怎么做才能让自己的脸色好看吗?小编教你11种养生招,让你的脸色更美丽!...

  女人的脸色可以展现女人的美丽,你的脸色好看吗?你知道怎么做才能让自己的脸色好看吗?小编教你11种养生招,让你的脸色更美丽!

    十一种坏脸色 十一种补救措施

  1、脸色:脸色过于苍白,显示饮食中缺乏叶酸,铁质及维他命B12。

  女性脸色不好主要是由于失血性贫血造成,月经不规律、经量过大是普遍的原因。

  2、前额:前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避免用太多的酒精。

  中医以为肝脏排毒可以多吃青色的食物。按中医五行理论,青色的食物可以通晓肝气,起到很好的疏肝、解郁、缓解心情效果,属于协助肝脏排毒的食物。中医专家引荐青色的橘子或柠檬,连皮做成青橘果汁或是青柠檬水,直接饮用就好。

  3、太阳穴:太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内大扫除。

  4、眼睛周围:眼睛四周围干涩,或是出现像干燥地表的裂纹,显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。

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  5、脸颊:老烟枪的脸颊容易出现浮肿,并出现清晰的微血管纹路.这是皮肤缺氧气的讯号。最好的决方法就是戒烟!

  面颊发红是高血压的征象。要注意减少吸烟量或戒烟,经常量血压。

  6、嘴角:嘴角出现细微的皱纹,表示你要多多补充铁质了!

  7、嘴唇:冬天特别干冷,嘴唇出现干燥,脱皮,剥裂现象的身体告诉你缺乏维他命B群,需要加以补充一番。

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