冬季护肤注意事项

　　1、避免使用劣质护肤品

　　冬季护肤品花样百出，但要注意不要使用劣质护肤品，以免对肌肤造成损害，冬季护肤品以补水保湿为主，但也不可涂抹过厚的护肤品，否则容易长痘。

　　2、洗浴

　　冬季要想令全身肌肤保持滋润，需注意洗浴，洗浴的水温不可过高，以免洗掉肌肤表层的皮脂，让肌肤更干燥，沐浴后需擦上润肤油、防止肌肤干燥脱皮。

　　3、常敷面膜

　　冬季想要肌肤变得滋润水嫩，面膜是给肌肤补水保湿最好的选择，冬季敷面膜前先用温水给面膜加热，然后再敷，可增加吸收效果。

　　4、保暖防寒

　　冬季寒冷，而裸露在外的肌肤容易冻伤，所以要注意保湿防寒，例如手部、头部、脚部等，最好戴手套、耳套等，并在洗手后擦上护手霜，让双手保持滋润。

　　5、饮食补充维生素A

　　当人体缺乏维生素A时，就会令肌肤干燥、脱皮，冬季多吃富含维生素A的食物，可令肌肤滋润，富含维生素A的食物有黄豆、、花生、蛋类等。