我们微笑的时候都是嘴角上扬的，有些朋友也出现了嘴角下垂的情况，这样的面部表情是非常难看的，容易变成苦瓜脸。那么是哪些因素导致了嘴角下垂呢?我们又该如何改善嘴角下垂的情况呢?

　　1、面无表情地渡过一天

　　因为长时间的电脑作业等面无表情的时间较长，未使用到表情肌就会加速口轮匝肌的退化。

　　如何解救?

　　桌上放一面镜子，一边确认嘴角有没有下垂一边工作，在洗手间等没有人看到的地方，可以用嘴巴做出“咿～呜～”的嘴型做为活动口轮匝肌的对策。

　　2、用口呼吸

　　用口呼吸会导致嘴边的肌肉退化，加速嘴角下垂。用嘴呼吸还会增加罹患呼吸道感染的机会。

　　如何解救?

　　应该注意用鼻呼吸。

　　3、最爱使用智慧型手机

　　低头操作智慧型手机会导致脸部的肉下垂，最明显的脸颊的肉下垂会垂到嘴角。

　　低头玩手机，时间长了会令面颊和下巴的肌肉下垂，还可能形成双下巴，呈现与年龄不符的老态。

　　如何解救?

　　使用手机时要注意时间，努力减少使用时间，使用超过20分钟应适当休息。注意使用姿势，尽量不要躺着玩手机。