换季时，皮肤就会有个适应的过程，个别人在过程中起不良反应，过敏或者起皮，这样影响健康与形象，那在秋季皮肤干燥怎么办呢？有没有好方法治疗皮肤干燥呢？下面小编为你介绍6款饮品，滋润你的全身，赶紧来喝吧。

　　润咽--守住燥邪的入口

　　不少人容易在此季节出现咽喉疼痛等问题。食疗方：

　　乌梅橄榄茶

　　取乌梅、橄榄各3~5枚，加水煮开后当茶饮。生津利咽，适合咽干舌燥者。

　　胖大海茶

　　取胖大海5克，用开水泡后当茶喝，每天1次。利咽润喉，特别适用于说话多的人饮用。

　　润肤--不止于外观美

　　秋天常会出现全身皮肤干燥、瘙痒、黄褐斑加重等情况。喝水是最根本的补水方法，但是光喝水可能还不够，可服用以下几种饮品：

　　胡萝卜粥，取胡萝卜1根、粳米100克。胡萝卜用素油煸炒，与粳米一起煮粥。适用于皮肤干燥、口唇干裂者食用。

　　雪耳百合莲子冰糖水

　　常喝能养颜润肤。

　　润肠--由表及里的滋养

　　有的人肠燥便秘难通，甚至还会引起痔疮出血。建议晚上喝点蜂蜜水，可每天吃碗黑芝麻糊。食疗方：