抗老化跟抗氧化哪个更重要?
来源:互联网 时间:2017-02-23 14:40 编辑:admin 手机版访问
导读:抗氧化是指抗氧化自由基的简称,英文Anti-Oxidant。人体因为与外界的持续接触,包括 呼吸(氧化反应)、外界污染、放射线照射等因素不断的在人体体内产生自由基。科...
二、抗老化(氧化)真的这么重要吗?
每个人都希望在40岁时,像刘嘉玲一样。不要觉得我还年轻就放弃抗老化的过程,抗老化是为了减缓身体的老化,或是将伤害降到最低,所以如果40岁之后还想听到朋友说“你看起来这么年轻”,就应该做好抗老化,否则你就会听到“你怎么30岁像40岁一样老” ,这就是抗老化的重要。
三、什么是自由基?
在医学理念上,抗老化其中最重要的环节就是对抗自由基,自由基是由人体自然产生,在细胞植里面许多粒线体,会产生长ATP(腺核甘三零酸),人体本身有个缓冲系统SOD成分,可以帮助分解自由基,防止对身体其他部位的为害。,SOD无法消灭全部,自由基就会弥漫在身体当中,不断一直攻击身体细胞,因此身体会逐渐衰老,体型改变,提不起劲,容易疲累等现象产生。
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