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如何安全摆脱衰老恼人斑

来源:中药360 时间:2022-02-23 09:04 编辑:liuhaiqiu 手机版访问
导读:薏仁洗干净后最后用冷水浸泡三个小时,捞出来后把水分沥干。莲子要把莲心去掉,然后用冷水把它洗干净,红枣同样是要去核。...

   面部的斑点经常是女人很大的烦恼。那么应该如何祛斑呢?其实妙招有不少,但是结果最有效的仍是食疗,经过饮食淡斑见效快!下面作者给大家推荐几款养颜祛斑粥,让各位美眉甩掉斑主任的外号,一起来看看吧!

  养颜去斑汤

  材料:30克百合,10克白芷,10克香附子,20克白芍,20克糯米,50毫升蜂蜜

  制作妙招:把上述材料中的百合、香附子、白芷、白芍和糯米放进锅内,并且放进500毫升的水,开火煮沸,然后我们从其中取出200毫升的汁液,接着是再在煲中加入水分,同样是取出200毫升的汁液。把两次提出汁液相互混合均匀,然后在加入一勺的蜂蜜调配到符合饮用就才能了。

  美容功能:

  这款美容养颜食谱具有解除斑痕的功能,而且能够祛风除湿。另外,因为汤中加入了白芍,所以对能够柔肝敛肝,舒肝正气。百合又才能养肺滋阴,蜂蜜才能润泽肠胃,所以关于黄褐斑有着不错的诊治功能。

  丝瓜络汤饮

  材料:丝瓜络10克,白茯苓10克,白僵蚕10克,白菊花10克,珍珠母10克,玫瑰花3克,红枣10克。

  制作妙招:我们把上面提到的气味药材用纱布进行包裹,然后把它放到锅里面,放在适量的水进行煎煮,持续煎两次,然后取出煎出来的汁液,早晚各喝一碗,或是把它当做是茶水饮用也是才能的。

  美容功能:

  丝瓜具有清热通络的作用,能够和中舒肝;白茯苓才能健脾运中;珍珠母才能清热解毒,平肝宁心;而玫瑰花又才能杨学美容,关于帮助淡化斑点有着一定的功能。

  山药枸杞

  材料:100克粳米,50克新鲜山药,15克枸杞,15克白糖,10克蜂蜜,1500毫升冷水

  制作妙招:粳米要洗干净,并且要先在冷水中浸泡一小时,捞出沥干水分。新鲜的山药要去皮,切成小块备用,枸杞要用温水泡开。在锅里放进1500毫升的冷水,把准备好的材料放进去,大火烧开后转成小火煮烂就才能了。吃的时候才能适当的放点蜂蜜。

  美容功能:

  能够帮助身体补血,而且养颜,最严重的是解除色斑。

  薏仁莲子

  材料:薏仁150克,莲子50克,红枣五颗,冰糖15克,冷水1000毫升

  制作妙招:薏仁洗干净后最后用冷水浸泡三个小时,捞出来后把水分沥干。莲子要把莲心去掉,然后用冷水把它洗干净,红枣同样是要去核。锅内放进1000毫升冷水,然后加入薏仁,用大火烧热以后,再把莲子和红枣一同放进锅内煮熟,最后加入冰糖调味,煮成粥就才能了。

  美容功能:

  此款药膳粥能够美白保湿,关于解除斑点、蝴蝶斑和老年斑有不错的疗效。

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