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明星是怎么抗皱的 穴位按摩可抗皱吗

来源:中药360 时间:2020-03-23 15:45 编辑:liuhailing 手机版访问
导读:消除眼袋以中指依次点按睛明、太阳、承泣,然后用双手环指及中指,以睛明穴为起点,由内向外、由上向下,轻轻按摩整个眼周数次,最后轻弹眼袋部片刻。...

   在现在这个信息化时代,影视,娱乐等等都是人们关注的话题,尤其是哪些女明星,很多人都说女明星保养好,40多岁没皱纹,那么哪些明星是怎么抗皱的呢?下面一起来看看吧。

  年近四十的女艺人萧蔷依旧楚楚动人,貌美如花,其实就是藏在她的双手之间,一次节目中,萧蔷大方公开了自己的美丽秘诀,说她自己会经常按摩脸部,是一种抗皱很好的方法。所以才保持这么年轻。

  皮肤就像一把伞皱纹是人生的轨迹。随着年龄的增长,皱纹不知不觉爬上眉间,占据额头、眼角、嘴角等显眼的位置,这给很多爱美人士带来了困惑与压力皮肤为什么会产生皱纹呢

  这要从皮肤的结构说起。皮肤从外到里,分为表皮、真皮、皮下组织三层。如果把皮肤比做一把抵御病菌的保护伞,那皮下组织就是这把伞的伞杆,真皮是伞骨,表皮则是蒙在伞骨上的伞面。健康的年轻人,皮肤像一把撑起来的新伞,伞面(表皮)光滑,无褶皱。随着年龄增长,皮肤这把“伞”开始老化,伞骨(真皮纤维)断裂,伞杆(皮下组织)萎缩,汗腺、皮脂腺分泌减少,于是皮肤就像一把没有完全撑开的伞,伞面(表皮)出现皱纹。心情郁闷、睡眠不足、营养不良、过度暴晒、不注意保湿,这些因素会加速皮肤这把“伞”的老化。

  按摩,延缓“伞”的老化祖国医学认为,对面部穴位进行有规律的按摩,可促使面部皮肤毛细血管扩张,改善血液循环。换句话说,穴位按摩能够保护真皮层纤维结缔组织,使弹力纤维饱满、富有弹性,从而防止皮肤萎缩,令表皮层充分展开,拒绝皱纹。因此,按摩可以增强皮肤的光泽,维持皮肤的弹性,减少面部皱纹,促使面部皮肤红润。

  不过,穴位按摩要注意方法,不当的按摩往往会适得其反,损害皮肤。按摩可遵循如下原则从下到上,从内到外,先点后线,先线后面,手法轻柔,力度适中。

  额部按摩,消除额皱纹双手中指与环指(无名指)点按两眉中间的印堂穴,然后向上向外,沿上额以画小圈圈的方式揉至眉上的阳白穴、额角的头维穴以及头顶部的百会穴,最后以整个手掌由内向外、由下向上,先摩后拍额部片刻,约两分钟。此方法可增进额部血液循环,消除额部皱纹及紧张感。

  眼部按摩。消除眼袋以中指依次点按睛明、太阳、承泣,然后用双手环指及中指,以睛明穴为起点,由内向外、由上向下,轻轻按摩整个眼周数次,最后轻弹眼袋部片刻。此方法具有消除眼袋和黑眼圈的作用,可以增进眼部血液循环,松弛眼部神经,消除眼部肌肉的疲劳,有助于消除眼外角鱼尾纹。

  鼻部按摩。让鼻子更挺拔点按迎香穴,向l轻揉至睛明穴,如此上下滑动,轻揉数次,然后两手五指交叉,左右拇指交替,从上往下按摩鼻梁片刻。此法可增加鼻部皮肤弹性,消除鼻旁多余脂肪,使鼻头挺立。

  整个按摩过程应力度适中,以自己感到舒适为度,点按穴位一般持续10秒,以有酸麻感觉为度,按摩后能使整个面部微微发热。手法宜轻柔,禁忌大力揉搓,避免损伤皮肤真皮层,以致引起皮下出血或真皮纤维断裂。最好每晚睡前按摩。一次,也可根据自己的实际情况有侧重点地进行。

  上面就是介绍的是一些明显抗皱的方法了,其实就是在他们闲暇的时候给自己按摩下,不过有专业的人指导罢了,所以大家也可以学明星的按摩方法给自己去皱吧。

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