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下眼袋怎么消除 下眼袋如何护理可消除

来源:中药360 时间:2022-11-24 10:22 编辑:liuhailing 阅读() 手机版访问
导读:上下眼睑要有意识做闭合运动,每日坚持在100次以上,使眼睑肌有收缩与放松的感觉,其目的是改善和消除眼睑下垂。...

   眼袋被称为“美容杀手”。现在很多人生活不规律,经常习惯晚睡,久而久之就会出现黑眼圈。长期下去不但影响工作还会给人一种未老先衰的感觉。下面一起看看怎么能有效去除眼袋吧!

  下眼袋怎么消除

  1、眼保健操

  有空多做些眼睛保健操,多按摩眼睛周边穴位,增加其血液循环,以达到眼部周围血细胞活跃。

  2、用土豆敷眼

  将新鲜的土豆洗净后切成片,敷在眼睛浮肿的地方,大约敷20分钟左右,可以起到很好的消除眼袋的作用。

  3、涂眼霜

  因为眼部没有皮脂分布,而血液循环的缓慢,让水分很难在眼部储存。因此有眼袋的人选择眼霜要选择保湿效果好的眼霜。

  4、眯眼运动

  上下眼睑要有意识做闭合运动,每日坚持在100次以上,使眼睑肌有收缩与放松的感觉,其目的是改善和消除眼睑下垂。

  5、多吃消水肿食物

  出现眼袋、眼睛浮肿和身体内水分过多有一定关系,所以平时多吃冬瓜、绿豆、红豆、薏仁等具有消水肿作用的食物,有助祛除眼袋。

  6、按太阳穴

  出现眼袋是眼周肌肤松弛,肌肤的代谢出现问题。此时,刺激太阳穴,可以促进肌肤新陈代谢。

  除了以上一些方法外,日常生活中还需配合合理饮食、适当运动等正确生活习惯。长期坚持对去除眼袋是有明显改善的。

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