专家建议产后朋友多吃富含维生素C的食物。维生素成分有快速的淡化妊娠纹的效果。可以多吃如下含有丰富维生素C的水果，如柑橘、草莓、蔬菜、猕猴桃、番茄、草莓等。

　　明星是怎么消除妊娠纹的

　　多喝牛奶及奶制品

　　牛奶及奶制品富含维生素B6，能够帮助改善症状，增加皮肤的弹性。所以专家建议多喝牛奶和豆奶等奶制品。想要巧祛妊娠纹的朋友，记得多喝牛奶咯，既美白皮肤又可以去掉妊娠纹，何乐而不为呢？

　　冷热水交替冲洗

　　巧祛妊娠纹，小编有一招需要爱和耐心的方法，那就是在洗澡的时候坚持用冷热水交替冲洗腹部的妊娠纹，这样能促进相应部位的血液循环，加速黑色素分解，令皮肤再生。

　　明星消除妊娠纹分享

　　陈孝萱：维E加婴儿油很滋润

　　台湾女明星陈孝萱生完宝宝后肚皮上一条妊娠纹都没有，她的诀窍就是在怀孕期间，早上擦妊娠霜，晚上洗完澡之后，把一颗维他命E胶囊挤在婴儿油中，均匀地涂抹腹部和大腿。

　　贾永婕：橄榄油滋养皮肤

　　贾永婕去妊娠纹的方法，主要是从高中开始，每天用橄榄油擦自己的腹部至大腿内侧，可以增加皮肤的弹性和恢复能力，所以即使已经是两个女儿的妈，还依然拥有少女般的皮肤。