长痘之后究怎么办？该吃些什么，又不能吃什么？诸多需要注意的问题，今日，小编为您整理了一些个有关祛痘方面的小常识，希望对有着祛痘需求的美眉们能够有所帮助。

1、有关痘痘肌肤的清洁

针对于痘痘肌肤的清洁是件相当关键的事情，建议美眉们可以选择用40度左右的温水洗脸，在洗面奶方面，则选择弱酸性的洗面奶，尽量不要选择碱性的洗面奶和香皂洗脸，因为碱性对痘痘肌肤更是伤害极深，也不好愈合。

2、有关痘痘肌肤的生活

在生活方面，有痘痘烦恼的美眉们需要注意的是在睡眠上，至少要保证每天8小时的睡眠时间，平时要多喝水，此外，要养成清晨排便排毒的习惯，确保体内无毒素，脸上才不会有痘痘，饮食上，可以尽量多吃些水果和蔬菜，对于赶走痘痘都有着很大的帮助作用。

以上两点，是有痘痘烦恼的美眉们必须要做到的基本护理准则，下面，小编再来为您分享一下几个非常巧妙的祛痘小妙招。

1、酸奶祛痘

酸奶，很多美眉都爱喝，酸甜可口的酸奶不仅是美眉们的最佳饮品，更是对付痘痘的完美武器。利用酸奶祛痘非常的简单，我们只需要取每次喝完酸奶后的剩余酸奶，直接将其涂抹在肌肤上有痘痘的地方，待20分钟之后，清洗干净即可，酸奶对于痘痘的去除有着非常好的效果。