揪出引发颈部皱纹的六大真凶
消除颈纹的方法
誓不低头
要预防颈纹,便要注意一下日常生活的习惯。如果需要经常做案头工作的话,记得不时要“抬起我的头来”,别整天将头垂下,最好每隔一小时便伸伸懒腰和颈。而伸展颈部时,不妨慢慢将头仰后,使颈部有拉紧的感觉,以预防颈纹出现
按摩除纹
要改善颈纹的问题,除了透过颈霜外,不妨做一些按摩动作,如将头抬起,双手放在颈上,然后由下而上,由内到外轻轻打圈十至十五次。
另外,亦可以将头部微微抬起,而双手的掌心则放在颈部,然后从锁骨开始向上推,左右手各做十至十五次,以收紧颈部皮肤。不过,千万不可向下推,否则的话随时因减得加,增加颈纹出现的机会。
颈部防晒
日间外出时,颈部亦应该做足防晒措施,如经常搽防晒指数(SPF)15或以上的防晒太阳油,以避免被UVA破坏皮肤的真皮纤维组织,晒出皱纹来。
枕头要合适
枕头太高,睡觉时头部往下垂,造成肩膀肌肉的负担。枕头过高也易使颈部弯曲,产生颈纹。但是不使用枕头,下巴呈现上仰姿势,也是颈后容易产生皱纹和僵硬的原因。理想的枕头,是要达到让人身心放松的作用。枕头的高度以6至8公分左右最合适,但也因人而定。
颈部也要卸妆
除了用颈霜、颈膜,定期给颈部去角质外,平时也要注意给颈部卸妆。这个是很多准新娘们最容易忽视的一个环节。既然做了颈部的防晒工作,那就一定要卸妆。颈部皮肤很薄弱,也没有面部皮肤油腻。所以当将面部卸妆产品用于颈部时,最重要的是手法。以四指并拢,以指腹自下而上,自前向斜后上方按摩清洁,若使用了卸妆油,则还需一次基础清洁品进行二次清洁才算彻底。
脆弱的颈部也需要保养,你才能做个无懈可击的大美人。
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