怎样让你喝出红润好脸色
养护皮肤难道就只能依靠各式各样的化妆品吗?其实,皮肤的养护不能单靠护肤品,还要从身体内部调节。今日,作者为大家推荐几款美容养颜汤,让你喝出红润好脸色。爱美的女生一起来学习如何做这些美容养颜汤吧!
美容养颜汤一:凉瓜苹果蜜枣汤:抗皱美颜
原料:凉瓜 225克、苹果 4个、蜜枣 6颗、无花果 5颗、瘦肉 225克、盐、适量。
做法:
1、洗干净凉瓜,切开两边,去瓤切块。
2、苹果洗干净,切块。
3、洗干净蜜枣和无花果。
4、瘦肉洗干净,汆烫后再冲洗干净。
5、煲滚适量水,放在凉瓜、苹果、蜜枣、无花果和瘦肉,水滚后改慢火煲约2小时,下盐调味即成。
美容养颜汤二:花旗参乌鸡汤
原料:1.乌鸡一只,500克上下,2.花旗参少许,50克,3.红枣,4-5颗,4.桂圆肉,2颗,5.姜片,2片,6.枸杞10-20颗。
做法:
1.器皿要求:瓦罐,洗净,放在才能淹没乌鸡的水量,煮沸,放在乌鸡1只继续煮沸,倒掉水,去腥味;
2.重新换上新鲜的水,放在乌鸡、花旗参、红枣、桂圆肉、姜片、枸杞,大火煮1小时,文火1小时,一道美味的花旗参乌鸡汤就做成啦!
小诀窍:
1.中途不要加水,按照材料的多少,一次增多足够的水为宜;
2.乌鸡汤有补气、活血、滋阴养颜等功能。
美容养颜汤三: 猪肘汤
原料:猪肘一只、葱20克、姜20克。
做法:
1.准备材料;
2.将所有材料放在酪菲思锅中;
3.煮开;
4.中小火慢慢煮1个半小时,用筷子扎动即可。
美容养颜汤四:猪蹄山药养颜汤:防皱抗衰老
原料:猪蹄、山药、海带、黄豆、葱、姜、大料、料酒、盐、鸡精。
做法:
1、放在猪蹄,山药,海带,黄豆,与葱姜,大料一起炖煮;
2、再加入料酒,盐和鸡精即可。
美容养颜汤五:明虾炖白萝卜:排毒,细腻皮肤
原料:白萝卜一根,明虾300g,清水6大杯,白果数个,枸杞一勺。
做法:
1、白萝卜切大块,加水、白果、枸杞用大火煮沸,改文火煲约40分钟;
2、倒入虾,大火再煮到滚,就才能了;
3、喝的时候按自己的口味加盐调味;
4、煲到酥烂的白萝卜纯净剔透入口即化。
既美味又养颜的美容养颜汤的做法已经为大家详细介绍了,现在大家对如何做美容养颜汤是不是有一定的了解了。
热点排行
- 麦吉丽贵妇膏的使用方法 麦吉丽贵妇膏的作用 麦吉丽贵妇膏也可以在晚上使用,晚上使用的话可以直接代替晚霜,因为贵妇膏 … [详情]
- 三七粉加蜂蜜敷脸能祛斑吗 三七粉的美白功效 蜂蜜中富含维生素、矿物质和有机酸等成分,对色斑的形成也是有抑制效果的, … [详情]
- 擦vc脸发黄是怎么回事 vc遇到洋气容易氧化,所以适合直接涂在脸上,不但会导致皮肤变黄,还会刺激 … [详情]
- 玉肌散具有增白祛斑润泽肌肤的功效 想要护肤不妨用玉 组成:绿小豆100克 白附子10克 白芷10克 滑石10克 把以上四种药放到一起研 … [详情]
- 银耳怎么煮容易出胶 四个方法教你煮出黏稠好喝的银耳 大家都知道银耳可以用来煮银耳汤,透明且带有胶质的银耳汤,口感清甜,具有 … [详情]
热门推荐
好文阅读
- 串珠耳叶苔的功效与作用 串珠耳叶苔的鉴别 串珠耳叶苔是一味中药材,具有清心;明目的功效,主治热病心烦;目赤肿痛; … [详情]
- 功能饮料对身体好吗 长期喝功能饮料的危害 经常饮用功能饮料存在诸多健康隐患。加拿大有研究显示,在被调查对象中,超 … [详情]
- 橙子皮的功效与作用 橙子皮可以泡水喝吗? 橙子皮的功效与作用,您知道吗?橙子浑身是宝,不仅橙子的果肉美味酸甜,多 … [详情]
- 喝汤常见的几个误区 你知道吗 有人做过试验,用鱼、鸡、牛肉等不同含高蛋白质原料的食品煮6小时后,看上 … [详情]
- 生活中可能伤肝的危险因素有哪些 俗话说,身体是革命的本钱。要想在激烈的竞争环境中取得优势,健康的身体是 … [详情]