春季的到来，随着气温的升高，不少爱好户外的朋友就要做起户外游玩的工作了。所以，防晒工作就变得不可或缺了。但是，不少的朋友不注意防晒便会有晒伤的现象发生。这时候，户外晒伤修复就变的很严重。今日，作者就给大家整理了一些。

　　1、金盏花

　　金盏花也被称为万寿菊，它才能帮助舒缓灼伤和肌肤炎症，历来被用于诊治痤疮和湿疹。金盏花同期也能帮助胶原蛋白和弹性蛋白的出现。

　　2、芦荟

　　它同期有保湿和润肤性能，意味着它能吸收并锁住水分，然后在晒伤地区造成一个护理层帮助它痊愈。同期，芦荟是一种原有冷却剂，含有抗氧化剂，有助于减轻肌肤发炎。

　　3、薄荷

　　薄荷是大自然提供的最有效的冷却物质之一。它既能阻止晒伤又能修复，让我们的身体从内而外凉爽。米歇尔建议在最炎热的几个月喝冰镇薄荷茶，并在水中浸泡薄荷叶提取薄荷脑，然后涂抹液体烧伤部位的肌肤。

　　4、酸奶和牛奶

　　在酸奶和牛奶中的乳糖有助于肌肤水化--这是一种非常受欢迎的晒伤修复。

　　5、羊奶

　　它含有大量的α-羟基酸（AHA），尤其是乳酸，能帮助死细胞掉落，部分应用有很好的结果。山羊的牛奶中含有维生素，这对损坏的肌肤结构有修复作用，例如硒，很好的阻止了太阳的损害。

　　6、蜂蜜

　　蜂蜜是一种强大的保湿剂。出于它是生的，它蕴含有益于肌肤的益生菌和酶。蜂蜜中的抗氧化剂也很高，具有很强的抗菌性能，而且能帮助消炎。在淋浴前。轻轻地将蜂蜜擦在晒伤后的肌肤上也有助于护理肌肤，减轻不适和加快愈合过程。

　　温馨提示：生活种不同的朋友都是会有不同的现象的，一定要选用符合自己的方式，养成良好的生活习性。有任何的 不是都应该提前询问医生。