饮食美容，是众多追求健康自然美容的美眉们所追求的美容妙招之一。而美容的食品也是举不胜举，非常繁多。今日我们就为大家介绍一下冬瓜的妙用。说起冬瓜，你可能只知道它是一种蔬菜，却不知其有别的妙用。

　　内服——冬瓜汤：冬瓜切块，可与多种食品配伍煮汤。加赤小豆煮汤，可诊治各种水肿和利水减肥。加适量切块的丝瓜，白菊花5克，黑木耳5克煮汤，常常服食可预防脸上色斑。

　　冬瓜瓤汤：可用新鲜冬瓜瓤煮汤;或将冬瓜瓤晒干备用，每天煎汤代茶饮，可利尿、消肿、减肥。

　　冬瓜仁：冬瓜仁适量，煮沸后取出暴晒干，重复三次，清酒浸泡一昼，再暴晒干碾细末，每天一匙，可悦泽明目。外用——冬瓜洁面药：冬瓜1个。去青皮切片，用酒750毫升、水500毫升，一同煮烂，用布滤去渣，熬膏加蜜500克，再熬，贮入瓷器备用。运用时加水调和，涂面，然后用手掌摩擦脸上，清水洗去。治颜面不洁，晦暗失色。

　　冬瓜仁洁面：将冬瓜仁晒干，研细末，每晚临睡时，取适量与水调和，涂洁脸上，有消色斑、润泽肌肤的作用。

　　冬瓜仁面脂：将冬瓜仁晒干、研细末，与猪油等量调和微火熬膏。每天早晚涂搽脸上和手，可使脸上、手部肌肤润泽和防皱增白。

　　冬瓜瓤敷面：取新鲜冬瓜瓤去籽，捣烂成糊状首先敷面。每周1～2次，每次15分钟，有防皱、去色斑的功能。

　　如何样？貌似普通憨厚的冬瓜原来竟是一款美容的食品，具有神奇的功能。而且冬瓜里里外外都是宝，不光冬瓜瓤具有美容的功能，就连冬瓜仁都具有增白的神奇结果。用饮食美容，让你在自然健康之中拥有一个好身体。