老年斑是由脂褐质色素所构成的，好发于老年人脸部、手背部、足背以及小腿等露露的皮肤上，只是影响形象。但老年斑有可能出现在心脏、肝脏以及血管等部位，影响各个脏器正常功能，到底是什么引起的老年斑，如何才能去除。

　　老年斑是如何形成的？

　　1、新陈代谢速度下降

　　上年纪后新陈代谢速度下降，血液循环速度减慢，再加上不良的饮食结构，植物脂肪摄入不均衡等，会使得脂褐质的棕色颗粒在皮肤的基底层细胞堆积，从而导致皮肤表面形成老年斑。

　　2、细胞代谢功能减退

　　老年人的细胞代谢功能减退，脂肪易发生氧化，产生大量老年色素。色素不能正常排出体外，从而在细胞体上沉积，导致老年斑。

　　3、过氧化物歧化酶活力降低

　　随着年龄增长，体内过氧化物歧化酶活力降低，此类酶具有抗氧化作用，从而使得自由基数目增加，毒害生物体，导致老年斑生成。

　　4、其他原因

　　老年斑有一定的遗传倾向，还有体内缺乏某种营养以及受到紫外线照射等，都会促进老年斑生成。

　　牙膏能不能去除老年斑？

　　牙膏是生活中常见的洗漱用品，一部分人想利用牙膏去除老年斑。网上流传清热去火的牙膏，睡觉前涂抹在老年斑上，第2天醒来后清洗，坚持几天就能让老年斑萎缩，其实这种方法非常不靠谱。牙膏中不仅仅含有湿润剂，而且包括摩擦剂以及香料等，对治疗老年斑没有任何效果。牙膏只能作用于皮肤表面，不能渗入皮肤中，改善斑点问题。

　　如何去除老年斑？

　　1、保守治疗

　　出现老年斑说明人们的细胞代谢功能比以前减弱了，抗氧化能力也明显降低。推荐用维生素E，因为其抗氧化效果很是强大，多吃含维生素E食物，如黑芝麻核桃仁瘦肉花生米以及蛋类等，能保护细胞膜，避免受到损伤，同时也能防止细胞损伤，延缓组织和细胞老化。多吃含维生素C的蔬菜水果，能增强细胞抗氧化能力。合理补充维生素B1和维生素B2，能让皮肤变得更加光滑细腻，同时也能消除斑点，减退色素，辅助治疗老年斑，可以从动物内脏、豆类蛋类和酵母以及绿叶蔬菜中获取。

　　2、激光去除

　　到目前为止激光去除老年斑是最有效且快速的方法，通过激光手术能直接击破皮肤黑色素，然后排除体外，从而治疗老年斑，但需多次治疗才能看到效果。

　　温馨提示

　　通常老年斑并不会对身体带来任何危害，只要没有不适感，不需做特殊治疗。平时要控制脂肪摄入，每天不能超过50克，做好荤素和粗细搭配，多吃绿叶蔬菜和水果。适当补充能抑制脂肪或氧化物的药物，如半光氨酸、维生素C以及维生素E。多参加体育锻炼，避免长期受到太阳光暴晒，也不能让肌肤受到异常刺激，出门时必须做好防晒工作。老年斑数量少时，可通过冷冻或激光等手术方式去除。