黄瓜蛋清祛斑面膜

　　原料

　　黄瓜、鸡蛋清。

　　做法

　　将一根新鲜黄瓜用榨汁机榨出鲜黄瓜汁，然后取鲜黄瓜汁二调羹，加入等量鸡蛋清（约为一只蛋），将其搅拌均匀。每晚睡前先将脸部清洗干净，将其涂抹于面部的皱纹处，等到次日清晨再用温水洗净，连续使用半个月至一个月。

　　什锦水果祛斑养颜羹

　　原料

　　梨一个，苹果一个，香蕉一个，菠萝一块，猕猴桃一个，草莓四个，水淀粉20克，白糖15克，蜂蜜10克，冷水适量。

　　做法

　　将梨、苹果、香蕉、菠萝、猕猴桃、草莓洗净，切丁待用。锅内加入水适量，放入所有的水果丁，用大火烧开后转小火熬制。待水果煮烂后加入白糖，最后淋入水淀粉，边淋边用勺推，烧开后装入汤盆内放入蜂蜜即可 食用。解暑消烦，美白祛斑。

　　山药枸杞祛斑养颜粥

　　原料

　　粳米100克，鲜山药50克，枸杞15克，白糖15克，蜂蜜10克，冷水1500毫升。

　　做法

　　粳米洗净，用冷水浸泡一小时后捞出来，沥干水分。新鲜山药去皮，刮洗干净，切成小丁状待用。枸杞子用温水泡开待用。锅内加入1500毫升冷水，放入粳米、山药、枸杞，用大火烧开，转小火熬制软烂即可， 食用时加入白糖和蜂蜜。补血养颜，预防雀斑。

　　总结：看了以上内容，爱美的女性又要惊呼了，这么好的方法，赶快行动起来吧。