不同肌肤保养方法各不同 日常美容保养方法大全
一、日常美容的方法
1、醋有一定的美容作用。
其方法是:在温热的洗澡水中加适量的醋,洗浴后会格外舒服。将醋与甘油以5∶1混合,经常擦用,能使粗糙的皮肤变得细嫩。亦可用陈醋200毫升,加温水300毫升洗头,可治疗脱发、头屑和头皮发痒。
2、睡前饮杯冷开水。
美容大师认为,这一杯水对肌肤是非常有益的。因为当你睡觉时,这可贵的一杯水在你的细胞中循环被吸收,使你的肌肤更加细嫩柔滑。
3、用桔皮水洗澡
冬季多吃桔子,保存桔皮,晒干。洗澡的时候,把它装在纱布袋子里,泡在浴缸的水中。用桔皮水洗澡有美容功效。 注意日常膳食 不要食用过多的脂肪、过多的盐分、过多的酸性食物,不要抽烟、熬夜和饮酒过度。青菜和水果会使脸部的皱纹减少,柠檬、柚子能使肌肤保持光洁。
4、护肤程序
一:一定是爽肤水+保湿乳液 只有使用了爽肤水后再使用保湿乳液,才能把水分封存在肌肤的角质层;而如果只用保湿润乳液而不用爽肤水,肌肤表层就得不到足够的水分。 我在选择时一般会选择那些不含酒精成分的护肤品,我觉得那让皮肤中的不分蒸发得很快。
二:上午十点和下午三点为肌肤补点水。最简单的方法就是往脸上喷补水喷雾,但一定要在湿润的环境中使用,以防水分被干燥的空气所吸走;而且,一定要使用专门的“保湿喷泉”,而不是喷些矿物质泉水或普通的水,那样水在蒸好的同时也会连同你脸上的水分一块儿蒸发了,这反而让皮肤变得更干,这样就得不偿失了。而保湿喷泉雾是可以锁住肌肤表层的水分的。
肌肤除了先天的生成外,后天的保养也需要掌握窍门。良好的洗面方法,简简单单就能提升肌肤的靓丽指数,达到让你心动的效果。
5、凉开水洗面
开水自然冷却到20℃-25℃时,溶解在其中的气体比沸腾前减少了二分之一左右,水质也随之发生变化,内聚力增大,分子与分子之间更加紧密,表面张力加强。这样的水质与皮肤细胞内的水分十分接近,因此更易浸透到皮肤里,从而使皮肤更加细腻、红润、有光泽。
6、蒸气洗面
蒸气可使面部皮肤毛孔扩张,排除淤积于毛孔内的污垢,同时,补充细胞新陈代谢所需要的水分,使干燥、粗糙的皮肤变得细嫩。具体方法:先用中性香皂洗净面部,而后在脸盆中倒入80℃-90℃的热水,脸部在距水面5-10厘米处保持平行,持续10分钟左右后用40℃左右的水洗面,再用冷水浸透毛巾擦几次,使皮肤毛孔收缩。
干性皮肤者,每周做1次,油性皮肤者每隔1天做1次为宜。
7、日常养护:
1).注意眼部防晒。
尤其是在烈日强光下,佩戴太阳镜或遮阳帽。
2).多做面部按摩。
每天用少许按摩霜,以中指由眉心开始轻轻往外向下按压,在皱纹易出现部位重复按摩6次。
3).每次在清洁肌肤后涂上滋润霜,
并坚持每星期做一次面部水分护理,比如用一个蛋清加入一匙蜂蜜调匀,再加两滴橄榄油来润肤防皱。
4).喝啤酒抗皱。
啤酒酒精含量少,所含的鞣酸、苦味酸有刺激食欲、帮助消化及清热的作用。啤酒中还含有大量的维生素B、糖和蛋白质。适量饮用啤酒(每天中餐、晚餐各饮150-250克),能增强体质,减少面部皱纹。
5).嚼口香糖去皱。
每天咀嚼口香糖5~20分钟,能使面部皱纹减少,面色红润。因为咀嚼能锻炼面部肌肉,改善面部的血液循环,增强面部细胞的新陈代谢功能,使皱纹逐渐消退。
6).用米饭团去皱。
当米饭做好后,挑些较软温热的米饭揉成团,放在面部轻揉,把皮肤毛孔内的油脂、污物吸出,直到米饭团变得油腻污黑,然后用清水冲洗面部,这样可使皮肤呼吸畅通,减少皱纹。
7).用苹果膏去皱。
取苹果半个捣碎后,加蜂蜜1匙和面粉少许,调成糊状。使用时,将这种膏状物涂敷于面部,30分钟后洗净。每周1~2次,可达到去皱、增强皮肤弹性的效果。
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