秋季护肤的四大窍门 你也来看看吧
秋天是一个收获的季节,秋高气爽,风景迷人,但是随着深秋的临近气候也会变得干燥阴冷,所以我们也要对肌肤的保养有所变化,为了让发家可以更多的熟悉一些秋季护肤小窍门,下面我们就为大家介绍一下秋季护肤的四大窍门。
秋季护肤小窍门之一,多喝水
秋风萧瑟,天气阴冷干燥,还没有从夏日摧残中恢复过来的肌肤很容易变得干燥、起皮、缺乏弹性,多以聪明的女人会在秋天对肌肤进行24小时不间断的美容保湿。而其中,给自己的肌肤补充水分,就非常必要了,平时的时候一定要注意多喝水。
秋季护肤小窍门之二,喷水抹油
除了必须多饮水,还应在房内放上一盆水或启动空气增湿器,以增加室内的湿度,并每隔数小时给皮肤喷点水,使皮肤始终处在一种较为湿润的状态。秋季皮肤的保养,首先应坚持以补充水分为主,像 银杏叶极度滋养膏等这些温和的 补水保湿佳品应该收入自己的囊中。
秋季护肤小窍门之三,沐浴护理
沐浴是一种良好的全身护肤美容手段,洗浴时,一般水温宜控制在37℃以下,时间不宜超出20分钟,水温过高、时间过长,易使皮肤表面类脂物溶解,导致水分挥发。
秋季护肤小窍门之四,合理饮食
补充适量蛋白质,如豆制品、牛奶、水果等营养,以供应肌肤的需要要。另外,还需要注意保持大便通畅,排出人体毒素,应适度多吃高纤维少污染蔬菜。
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