调理的方法：

1、要调养好自己的胃，但不要用西药治疗，大量的中药也会对身体其它内脏产生副作用，可适当内服维生素B族，如维生素B2，B6，复合维生素B等。

2、在饮食中应注意不要吃刺激性太大的辛辣食品，尤其应当忌酒。饮食宜清淡，多吃水果蔬菜。

3、注意避免过冷和过热的刺激。

4、放松自己的心情，绝对不要情绪激动，精神紧张。

5、可以去药店买一些下火药，也可以吃一些下火的食物，更可用物理疗法用毛巾冷敷一下。

6、情况轻的时候，鼻子多表现为血丝，严重的时候会出血。如果有出血的情况时，我们应该先止血，把血止住以后，在根据情况喝点下火药或者消炎药。

7、日常生活中尽量不要让自己的肌肤长久的待在干燥环境中，因此要尽量想办法增加空气中的湿润度。

8、在天气干燥，熬夜工作的时候，一定要保证水分的摄入。只有加强水分的摄入，我们的身体才不至于缺水，呼出和吸入的气体才会湿润，鼻子才能够得到滋养，才不会出现鼻子有血丝的情况发生。

9、平时要注意对鼻腔的保护，天冷鼻子易于受刺激，可以带个口罩减少冷空气对鼻子的刺激。

10、使用外用化妆品只能从皮肤的表层改善红血丝症状，针对性很单一，治标不治本。祛除鼻部红血丝，一定要选择正规的医院进行治疗。

11、增强皮肤锻炼，经常用冷水洗脸，增加皮肤的耐受力。

12、尽量不使用含重金属的化妆品，避免色素沉积，毒素残留表皮。

13、经常按摩红血丝部位，促进血液流动，有助于增强毛细血管弹性。

14、避免从冷的地方突然到热的地方，或者从热的地方突然到冷的地方，引起红血丝加重。

对于女性朋友鼻子上的红血丝，在生活中不要用很刺激皮肤的洗面奶，而且在出门的时候尽可能的注意防晒，不要用很刺激皮肤的化妆品，要注意多吃一些富含蛋白质的食物，希望对大家有帮助。